A la hora de preparar una cena romántica o de salir a comer sabiendo que después tendrás una sesión íntima con tu pareja, es extremadamente importante tener en cuenta lo que comerás, así que debes evitar a toda costa los siguientes alimentos:
- Chocolate: Aunque muchos creen que el chocolate es afrodisíaco y que es una buena opción porque contribuye a liberar endocrinas, esconde otros ingredientes. Estos son la anandamida y la feniletilamina, dos componentes que pueden llegar a reducir de forma dramática su deseo sexual.
- Tragos con agua tónica: El agua tónica es muy consumida, especialmente cuando vas al bar y quieres tomarte un vodka. Sin embargo, esta bebida contiene un elemento conocido como quinina que puede afectar los niveles de testosterona, lo que, por consiguiente, afecta los niveles de deseo y también el rendimiento.
- Queso: Los quesos son bastante comunes en las citas románticas, especialmente porque es fácil combinarlos con un buen vino y no preocuparte de que nada se te meta entre los dientes (como pasa con el pescado o las verduras). Sin embargo, el queso es un lácteo, e incluso si no tienes una intolerancia a la lactosa, puede que te provoque gases y te hinche bastante. En algunos casos, también te puede provocar mucho mal aliento.
- Hamburguesas y perros calientes: Comer hamburguesas con tu amado o amada puede parecer el panorama perfecto. Sin embargo, como tienen mucha grasa saturada no son muy saludables y, eventualmente, podrían llegar a provocar obstrucciones en las arterias que irrigan los genitales.
- Carnes rojas: Si vas a comer carne, mejor que no sea roja. Muchos expertos aseguran que las carnes rojas contienen muchos químicos que podrían hacer difícil que las mujeres lleguen al orgasmo. Además, es un alimento difícil de digerir y puede hacer que te quedes dormido en el mejor momento. (Fuente upsocl.com)
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